• 不能放冰箱的10种食物,快来看看,你放错了吗?1、淀粉类食物馒头、花卷、面包等淀粉类食物不能放进冰箱中,会加快其变干变硬的速度,如果短时间吃不了的话,可以将其密封好放进冷冻室中冷冻。另外面包和饼干也不宜放在一起存放,这样一来面包中的水分会转移到饼干中,使饼干变软,面包反而变硬,对两者都不利。2、巧克力储存巧克力的最佳温度是...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-05-03
  • 面对当前这个,知识爆炸的年代,要想更加从容的应对各种竞争和挑战,一个聪慧的头脑必不可少,虽说一个人的智力高低很大程度上取决于DNA,但随着人们对大脑研究的深入,发现要是在后天能够及时补充大脑发育所需的营养物质,它会变得,更加灵敏,这就是我们常听到的补脑。而今关于补脑的各种传言甚嚣尘上,让人眼花缭乱,其中吃核桃补脑是我们最常...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-05-02
  • 说到羊肉的好处,那是一句两句能说完的!羊肉性温,御风寒,补气血,最宜秋冬天食用话不多说,小编今天给大家介绍8种家常羊肉做法,真的都超级家常哦~清炖羊肉材料:羊后腿、后者寸排及其他带骨羊肉、土豆、青萝卜、胡萝卜、葱、姜、花椒、白胡椒做法:1。羊腿过开水捞入汤煲,加适量的水,加入花椒适量(怕吃花椒的可以用纱布包起来,花椒能很好...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-05-02
  • 保健点滴降低高血压的方法有:散步、骑自行车、游泳等。通过肌肉的反复收缩,可促使血管收缩与扩张,从而降低高血压。但有严重心律失常,心动过速及明显心绞痛者,发病时宜静养,暂停锻炼预防近视的方法有:体育运动可以为近视眼的治疗助一臂之力。例如,打乒乓球对于增强睫状肌的收缩功能很有益,并对恢复视力有效。这是因为打乒乓球时,眼睛以...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-05-02
  • 我们听到白马非马的故事,第一反应就是,“这是诡辩,白马怎么会不是马呢?”但是,在水果圈,到处都是“白马非马”的故事:奇异果不是猕猴桃,凤梨比菠萝要好吃,车厘子比樱桃要高级,这些事情究竟是不是真的?猕猴桃洋名奇异果奇异果就是猕猴桃。目前市面上的猕猴桃,按物种分主要有两种——美味猕猴桃和中华猕猴桃(也有极小可能碰到软枣猕猴...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-05-02
  • 天气干燥体内容易缺水,所以及时补充体内水分很重要!具体可以这样做:会喝水,要分三次喝,第一次:临睡前喝200~300毫升水;第二次:夜间小便后喝两三口水,大约100毫升左右;第三次:晨起再喝300~500毫升。如果担心起夜影响睡眠,白天就少量多次喝水,每次100毫升,以保持体内水分,晚上喝水节制。多喝水不如会喝水。色斑怎么喝清晨一杯凉白开...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-05-02
  • 橙子全身都是宝,你用对了吗?1、橙汁卸妆深层洁肤用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,待5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。敏感的肌肤也可放心使用,但洁肤后尽量避免阳光照射,以防皮肤变黑。2、盐味橙汁补充体力运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,且能渴提神。特别要注意的是橙汁榨好后应...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-05-01
  • 保温杯不可泡茶警惕7大短命饮食法1、不食早餐:危害:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。建议:早餐食物尽量做到可口、开胃;有足够的数量和较好的质量;体积小,热能高;制备省时省力;在食物的选择上要注意干稀搭配,荤素兼备。如果时间真的赶,可以带些饼干什么的充饥。2、晚餐太丰盛:危害:傍晚时血液中胰岛素的含量为...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-05-01
  • 看完维密大秀,再看看自己冬天囤积的“游泳圈”,是不是有些黯然神伤呢!今天菜菜教大家几种越吃越瘦的美食。(内容来源:美食健康顾问)红薯红薯一直以来被大家误解,其实它可是减肥好手呢!红薯热量低,饱腹感强,富含纤维素,能很好地促进肠胃蠕动,用红薯代替主食会有更好的效果哦!吃红薯减肥的最佳时间就是早上,经过了一夜的休整,肠胃急需...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-05-01
  • 1.松子清肠润肌肤珍珠般的松子,在传统御膳中运用广泛,向来被视为有滋补强身功效;松子丰富的油脂成份,不但可以帮助排便,还可以滋润皮肤;同时,松子是优质的油脂来源,含多元不饱和脂肪酸,可以缓解发炎反应;松子热量较高,平时撒点在饭菜上,每次一小把。2.大蒜消炎又杀菌在没有抗生素的年代里,大蒜扮演着重要的救命角色。近来,大蒜也被发现...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-05-01
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