• 吃生花生能缓解疼痛感到胃疼时,吃把生花生就能缓解疼痛感,在坊间大多数人都知道这种“土法子”。那么,生花生的确有这种“特殊”的功效吗?对此,有关专家指出,这是对花生的一种误解,其实因“土法子”受益的人吃其他食物也一样取得同样的效果。相反,花生虽好但并不是人人皆宜。专家介绍,从保健意义上来讲,花生有一定的养胃作用,可一旦得...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-05-01
  • 拥有窈窕的身段是每个女人的梦想,市面上介绍的各种减肥方法中,核心宗旨不外乎控制饮食和保持运动。其实在饮食方面,适当的吃一些杂粮,既有益身体健康,又能达到减肥效果,下面给大家介绍10种越吃越瘦的杂粮。1、薏仁薏仁是谷物的一种,属于高纤维食物,而纤维对于减肥是必不可少的,而且苡仁还是有名的低脂低热量食物,是很多想要保持苗条身材...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-04-30
  • 现在天气渐渐变冷,吃火锅成为首眩火锅不但是很好的美食,也能起到养生的作用,但前提是必须吃对,要是吃错了,不但不养生,而且危害身体健康,重者还会出现生命危险。那么应该如何正确吃火锅呢?下面一起来看,吃火锅的十大基本知识。1、多些蔬菜火锅佐料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物,还必须放入较多的蔬菜。蔬菜多偏寒凉,不仅能消除油腻,补...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-04-30
  • 中国的饮食文化博大精深源远流长,对于最重要的早餐那是重视有佳;由于现代社会的生活节奏加快,大家早出晚归,所以早餐就更加要吃的营养啦,否则对我们的身体健康损坏还是很多的,所以大家一定要吃早餐,同时不同的地区有着不一样的特色早餐吃法,小编盘点了中国10大早餐,重庆小面排名第二,你根本想不到第一是什么!大家想知道就来看看吧。第...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-04-30
  • 1、云南金瓜贡茶金瓜贡茶也称团茶、人头贡茶,是普洱茶独有的一种特殊紧压茶形式,因其形似南瓜,茶芽长年陈放后色泽金黄,得名金瓜。著名的“锦绣茶王香竹箐”被台商以35万元/100克拍下,相当于350万/公斤,一举拿下“普洱史上最贵的茶“的称号。2、武夷山母树大红袍生长在武夷山九龙窠景区的大红袍母树有三棵六株,至今已有350多年的历史。201...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-04-30
  • 1、苹果每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展现。苹果同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,改善心血管功能。2、鱼关心心脏健康的人应当多吃鱼,每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉,能够使中风风险降低50%。医学研究证明,经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-04-30
  • 10月23日霜降到,霜降节气的饮食以滋阴润燥为主,可以适当进补!1、白萝卜霜降节气的来临说明着冬季将要到来,首先推荐白萝卜。书中说“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”。中医,白萝卜性凉、味甘,具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。白萝卜含丰富的维生素C和微量元素,可增强免疫力,促进肠胃蠕动,等等。萝卜性清凉,可以润肺...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-04-29
  • 1、蒜茄子蒜茄子可是在长春这边经常能吃到的一个咸菜,不过在冬天的时候还是别有一番味道呢,做法也很简单,把茄子上锅蒸熟晾凉,捣好的蒜泥里撒盐搅匀,茄子撕开填入蒜泥,码好一层茄子就撒上一层盐,直至全部码好,将容器放入冰箱冷藏,过3-5天,待蒜、盐充分入味即可食用。2、咸黄瓜有一款比肉还香的黄瓜咸菜。说它比肉香,一点不过,每次宴客...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-04-29
  • 你是不是还在为减肥瘦身烦恼,你的身边是否有怎样吃都不会胖的人,想变成这样的人吗?那么就和鱼美人来一同看看,怎样吃不发胖吧。1、热饮和汤是必需品多吃也不会胖的人肠胃功用较好。为了行进肠胃功用,吃饭时必定要喝热饮或汤。这样就能温暖肠胃,促进消化,排出体内废物,起到减肥瘦身的效果。2、选择咸的食物而不是酸的食物沙拉酱和醋等等酸...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-04-29
  • 生活条件越来越好,人们的身体健康指数反而走上了下坡路,养生成了一个热议话题,想要健康,远离疾病困扰,记得多吃下面这十大抗癌食物。第一名、十字花科植物包括白菜类、甘蓝类、芥菜类、萝卜类、水生蔬菜类(莲藕、菱、莼菜、茭白、水芹、慈姑、荸荠等。研究表明,十字花科蔬菜能降低癌症、心血管病的患病风险。第二名、西红柿富含抗氧化剂和...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-04-29
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