• 日常生活中,我们经常听说“饭后百步走,活到九十九”。饭后的一些小举动究竟对我们的健康有没有影响?小编现在就带您了解饭后10大禁忌。禁忌一:吃撑后松裤腰饱餐后立即松裤带,腹腔内压力突然下降。消化道的支持作用减弱,致使消化器官和韧带的负荷增大,促使胃肠蠕动加剧或产生紊乱,既影响食物消化,又容易造成腹胀、腹痛等症状,甚至发生肠...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-04-25
  • 名茶之所以有名,关键在于有独特的风格,主要表现在茶叶的色、香、味、形四个方面。“十大名茶”版本众多,众说纷纭,现在小编以1999年获昆明世界园艺博览会的情况,列出中国的“十大名茶”。讲真,喝过五种以上的,就算资深茶友,喝过七种以上,就算品茶高手,如果有幸喝过十种,这绝对是土豪+品茗了半个世纪的老茶鬼的至高境界了。当然喽,小编...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-04-24
  • 秋季天高气爽,夏天的炎热才刚褪去,体内的内火又上来了。引发“上火”的具体因素很多:情绪波动过大,受凉,伤风,嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食猪肉、羊肉等肥腻之品,缺少睡眠等都会导致“上火”。秋季如何清火又不伤身呢?1、轻微干咳——百合中医认为,百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺,...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-04-24
  • 1、最好的主食:全麦食品所谓"全麦食品",指的是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的食物,比我们一般吃的富强粉等去掉了麸皮的精制面粉颜色黑一些,口感也较粗糙,但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素,因此营养价值更高一些。2、最好的水果:猕猴桃猕猴桃的质地柔软,口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-04-24
  • 中国的美食文化是中国文明史的一部分,我们的饮食文化享誉世界,广受好评。但是中西饮食文化的差异,让一些国人十分喜爱的菜品和食材,成为一些外国人的“噩梦”。我们一起来看看,对于外国人来讲,最难接受的十种中国美食,都有哪些吧!1、皮蛋早在2011年,美国有线电视新闻网(CNN)漫游节目就把皮蛋评为全球恶心食物榜首。虽然美国CNN在中国人...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-04-24
  • 现在许多人下馆子不只是为了填饱肚子,更多时候是看中了不同餐厅的独特风情。运气好的话,你也许会遇上小资情调爆表的文艺老板。但有时,你也会被菜单上那些形形色色的奇葩菜名吓得楞神。究竟是何等神美味才配得上如此惊世骇俗的菜名?我们拭目以待。1、苍蝇头其实就是豆角、皮蛋和肉丁组成的小炒。关于这“苍蝇头”的来历,据说还有个有趣的小故...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-04-24
  • 进入夏季,上班族犯困成为让白领难受又尴尬的难题。高温天气导致人容易犯困,特别是午后时段更是整个人都无精打采。面对棘手的“夏打盹”问题,食物或许能够助你一臂之力。推荐10种食物,可以帮你摆脱困乏、恢复活力!1、草莓草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-04-23
  • 中国版的《深夜食堂》早已上线,但是在口碑上却和原版有着天差地别。演员的演技先不说,就说那些食物吧!泡面、香肠、鸡蛋饼是什么鬼?难道我大中华就没有好吃的深夜美食了?为了证明我们有的是夜市美食,小编给大家整理了几个常见的。一起来看看吧!1、烧烤烤羊、烤凤爪、烤鱼、烤肉、烤玉米……炎热的夏季,烧烤的美味无疑是最大的诱惑。阵阵烟...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-04-23
  • 生活中有一类人,总是怀才不遇。食物界也是一样,总有一些好食物,它们营养丰富,性价比高,却因为人们的误解一直“背黑锅”。1、吃蛋黄升胆固醇?很多人吃鸡蛋时会丢掉蛋黄,认为其中含有大量胆固醇,会伤害心脏。事实上,2015年版的《美国居民膳食指南》已去除每日胆固醇摄入量300毫克的标准建议,理由是:尽管高胆固醇食物如蛋黄、动物内脏等...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-04-23
  • 鸡蛋是我们每个家庭的必须品,营养又好吃。关于鸡蛋的10大误区,竟然被骗了这么多年!1、红壳蛋比白壳蛋有营养?过去人们一直认为红壳蛋更有营养,市场上红壳蛋的价格也更贵。然而检测表明,蛋壳的颜色和鸡品种有关,与营养无关。红壳鸡蛋与白壳鸡蛋相比,唯一的优势在于蛋壳比较厚,储存时间长一些,但是其中所含营养是相差无几的。2、蛋黄越黄...[详细]

  • 所在栏目:健康发布时间:2018-04-23
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