可轻松减掉大肚腩的10大果蔬

http://www.bensewang.com/ 时间:2018-04-16 来源:新浪 发布者:阿紫

【概述】很多减肥果蔬有促进脂肪燃烧、改善便秘情况、预防腰腹脂肪堆积等作用,可以帮助我们轻松减掉大肚腩,让你享受美食的同时,也能拥有一个好身材。小编为大家盘点了十大可以轻松剪掉大肚腩的果蔬,17来看看都有哪些?10、番石榴热量:41卡/100克番石榴与同等重量的水果相比,热量较低,又富含膳食纤维,容易产生饱足感;其中所含的番石榴多酚,可降低

很多减肥果蔬有促进脂肪燃烧、改善便秘情况、预防腰腹脂肪堆积等作用,可以帮助我们轻松减掉大肚腩,让你享受美食的同时,也能拥有一个好身材。小编为大家盘点了十大可以轻松剪掉大肚腩的果蔬,17来看看都有哪些?

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 第 1 页:可轻松减掉大肚腩的10大果蔬概述
 第 2 页:10、番石榴热量:41卡/100克
 第 3 页:9、葡萄热量:43卡/100克
 第 4 页:8、柳橙热量:50卡/1个(中)
 第 5 页:7、柠檬热量:35卡/100克
 第 6 页:6、鳄梨热量:161卡/100克
 第 7 页:5、香蕉热量:91卡/100克
 第 8 页:4、苹果热量:52卡/100克
 第 9 页:3、魔芋热量:7卡/100克
 第 10 页:2、芦笋热量:19卡/100克
 第 11 页:1、木瓜热量:27卡/100克
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