炎热夏天易犯困?10种食物提神又补气

http://www.bensewang.com/ 时间:2018-04-23 来源:百度 发布者:阿紫

【概述】进入夏季,上班族犯困成为让白领难受又尴尬的难题。高温天气导致人容易犯困,特别是午后时段更是整个人都无精打采。面对棘手的“夏打盹”问题,食物或许能够助你一臂之力。推荐10种食物,可以帮你摆脱困乏、恢复活力!1、草莓草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁

进入夏季,上班族犯困成为让白领难受又尴尬的难题。高温天气导致人容易犯困,特别是午后时段更是整个人都无精打采。面对棘手的“夏打盹”问题,食物或许能够助你一臂之力。推荐10种食物,可以帮你摆脱困乏、恢复活力!

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