十大营养价值极高的食物盘点 健康一整年

http://www.bensewang.com/ 时间:2018-05-06 来源:新浪网 发布者:阿紫

【概述】在超级食物被疯狂追捧的今日,人们往往忽略了生活中一些常见食物的营养价值,它们往往富含维生素C、矿物质等,营养价值极高。这些食物,你错过了吗?(文章来源:人气美食)1、柠檬柠檬1.降压医生表示,柠檬是个“降压果”,高血压患者平时不妨吃点柠檬、喝点柠檬水。2.防止动脉粥样硬化柠檬含有丰富的维生素C和维生素P,特别是维生素C的含量更高,

在超级食物被疯狂追捧的今日,人们往往忽略了生活中一些常见食物的营养价值,它们往往富含维生素C、矿物质等,营养价值极高。这些食物,你错过了吗?(文章来源:人气美食)

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 第 2 页:1、柠檬
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