国际公认的九大防癌食物

http://www.bensewang.com/ 时间:2018-05-10 来源:腾讯网 发布者:阿紫

【概述】饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。不久前,湖北中医学院副研究员黄志杰在深圳讲学时指出,自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质,它们广泛存在于天然食物之中。目前,国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是:红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻、大白菜;水果依次是:木瓜、草莓、橘子、柑子、猕

饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。不久前,湖北中医学院副研究员黄志杰在深圳讲学时指出,自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质,它们广泛存在于天然食物之中。

目前,国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是:红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻、大白菜;水果依次是:木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜。黄志杰具体介绍了10种具有防癌抗癌作用的食物。

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 第 1 页:国际公认的九大防癌食物概述
 第 2 页:1、胡萝卜
 第 3 页:2、花菜
 第 4 页:3、菇类
 第 5 页:4、红薯
 第 6 页:5、葡萄
 第 7 页:6、柚柑橘
 第 8 页:7、海产品
 第 9 页:8、芦笋
 第 10 页:9、番茄
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