喝牛奶的十大误区

http://www.bensewang.com/ 时间:2018-03-25 来源:新浪健康论坛 发布者:阿紫

【概述】牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉,食用简单,但若“煮开就喝”,就会犯一些“想当然”的错误,使牛奶的营养价值大大降低。一、牛奶越浓越好有家长认为,牛奶越浓,孩子得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有的家长惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。其

牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉,食用简单,但若“煮开就喝”,就会犯一些“想当然”的错误,使牛奶的营养价值大大降低。

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 第 1 页:喝牛奶的十大误区概述
 第 2 页:一、牛奶越浓越好
 第 3 页:二、加糖越多越好
 第 4 页:三、牛奶加巧克力
 第 5 页:四、牛奶服药一举两得
 第 6 页:五、用酸奶喂养婴儿
 第 7 页:六、在牛奶中添加橘汁或柠檬汁以增加风味
 第 8 页:七、在牛奶中添加米汤、稀饭
 第 9 页:八、牛奶必须煮沸
 第 10 页:九、瓶装牛奶放在阳光下晒,可增加维生素D
 第 11 页:十、以炼乳代替牛奶
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