喝牛奶的十大误区

http://www.bensewang.com/ 时间：2018-03-25 来源：新浪健康论坛 发布者：阿紫

【概述】牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若“煮开就喝”，就会犯一些“想当然”的错误，使牛奶的营养价值大大降低。一、牛奶越浓越好有家长认为，牛奶越浓，孩子得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有的家长惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。其

牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若“煮开就喝”，就会犯一些“想当然”的错误，使牛奶的营养价值大大降低。

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 第 1 页：喝牛奶的十大误区概述
 第 2 页：一、牛奶越浓越好
 第 3 页：二、加糖越多越好
 第 4 页：三、牛奶加巧克力
 第 5 页：四、牛奶服药一举两得
 第 6 页：五、用酸奶喂养婴儿
 第 7 页：六、在牛奶中添加橘汁或柠檬汁以增加风味
 第 8 页：七、在牛奶中添加米汤、稀饭
 第 9 页：八、牛奶必须煮沸
 第 10 页：九、瓶装牛奶放在阳光下晒，可增加维生素D
 第 11 页：十、以炼乳代替牛奶
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